Proprietatile si beneficiile steviei pentru sanatate

Stevia beneficii si proprietati

Stevia inlocuitor minunat al zaharului


În cazul în care tu inca nu stiai, Stevia este un element care ofera sanatatii noastre o mulţime de beneficii uimitoare. Cel mai bun dintre toate este ca reprezinta un substitut la tradiţionalul zahăr (care este asociat cu probleme de obezitate, precum şi de cariile dentare si alte afectiuni ale corpului).



Se extrage din frunzele cu acelaşi nume. În plus, disponibilitatea acestei plante, depinde de tara in care ne aflam. Unul dintre locurile unde putem gasi o productivitate mai mare de Stevia este Japonia.
In continuare vom enumera câteva din avantajele cele mai importante ale acestei plante, astfel încât să puteţi înţelege de ce este aliatul perfect care vă va ajuta să va menţineti o sănătate optimă.

Beneficiile Steviei pentru sănătate

Proteinele

Stevia este o sursa completa de proteine… Acum, o mare parte din aceste proteine sunt eliminate în procesul de extracţie , din cauza utilizarii produselor chimice. Trebuie să vă asiguraţi că, în momentul în care mergeti sa cumparati, sa cautati intotdeauna Stevia ecologica; doar asa va veti puteţi bucura de beneficiile proteinelor continute de aceasta planta.
Stevia este considerata o sursă bogată în vitaminele A şi C, precum şi fibre, proteine, şi unele minerale interesante, foarte importante pentru sanatate, precum: fosfor, zinc, potasiu si calciu.
Este cunoscut faptul că zahărul ne dă energia zilnica, insa, cu toate acestea, zaharul se comportă într-un mod foarte agresiv în corpul nostru. Pe de altă parte, Stevia este diferită, in sensul ca ofera energia necesara, insa fara efectele daunatoare ale zaharului traditional.
Insa, nu trebuie folosita in exces.

O resursă bună pentru pierderea în greutate

Experţii ne asigura că Stevia poate ajuta la piarderea în greutate. Pentru a obţine rezultatele dorite, administrați 10-15 picături din acest produs, înainte de fiecare masă, efectul fiind reducerea poftei de mancare, adică, regleaza situatia stresanta creata de faptul ca trebuie sa mancam mai putin.
Cel mai mare beneficiu al Steviei, este faptul că este o substanţă care are rolul de a regla dorinta de a manca alimente bogate in grasimi, precum si dulciuri. În plus, este capabil să cureţe corpul nostru eliminand aproape orice substanţa toxica.

Previne producerea de boli cardiovasculare

Stevia este capabila sa reduca tensiunea arteriala, avand rolul de a supraveghea circulatia sangelui , uneori defectuoasa,  prevenind astfel aparitia bolilor de inima.




De asemenea, ajută  hrănirea splinei, a ficatului şi pancreasului, acesta din urma tolerand eficient stevia ca indulcitor. Bolnavii de diabet sunt indemnati sa foloseasca ca indulcitor stevia in cantitati mici, pe langa consumarea fructelor, datorita efectului protector asupra pancreasului endocrin. Pe de altă parte, acesta acţionează în mod activ pentru a combate apariţia cariilor. Ca o curiozitate, acest element este folosit ca un ingredient activ în pasta de dinţi.

Acum, că ştiti toate aceste detalii, cu siguranta nu veti intarzia sa o includeti in dieta dumneavoastra.

Leave a Reply

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE